본문 바로가기

분류 전체보기143

포경수술 후기 - 장단점, 통증 포경수술 포경수술은 귀두를 둘러싼 표피를 잘라내는 수술이다. 하는 이유는 발기 시에 표피가 까지지 않는 진성 포경이거나, 위생적으로 더 깨끗하게 관리하기 위해서이다. 내가 겪은 포경수술 후기와 장단점, 통증에 관해서 이야기해 보려고 한다. 포경수술 후기 수술을 결심한 계기 필자는 성인이 되고 나서 포경수술을 한 케이스이다. 한 이유는 진성포경이었기 때문인데, 발기 시 표피가 벗겨지지 않아서 관계를 가질 때 통증이 있었기 때문이다. 혹시 진성포경이라면 무조건 포경수술을 생각하기보다는 자연적으로 포경이 될 수 있는 마사지 등이 있으니 검색을 해보고 꾸준히 따라 하다 보면 자연스럽게 표피가 벗겨질 수도 있으니 먼저 시도해 보자. 필자의 경우 몇 달 정도 따라 해 봤는데 방법이 잘못된 건지 빈도수가 적었던 건지.. 2021. 10. 8.
만성 불면증 치료 후기 - 운동, 생활 습관, 음식 등 총정리 만성 불면증 불면증이 있으면 생활 자체가 매우 피폐해진다. 잠은 사람이 지속적인 생활을 이어갈 수 있도록 해주는 필수 요건이다. 필자도 불면증이 심했었는데, 나름의 노력으로 극복에 성공했고 현재는 삶의 질이 많이 올라가 매우 만족하는 중이다. 그에 대한 내용을 정리해 보려고 한다. 나는 불면증인가? 불면증과 밤에 잠이 잘 오지 않는 것은 다르다. 물론 비슷한 방법으로 치료되는 부분도 있을 수 있지만, 근본이 다르기에 구별할 필요가 있다. 가장 정확한 것은 병원에 방문해보는 것이다. 병원에서 불면증이라는 판정을 받으면 확실하게 자신이 불면증이라는 것을 알 수 있다. 그럴 여유가 없는 사람들은 혼자서 간단한 테스트를 통해서 자신이 불면증인지 확인해 볼 수 있다. 병원만큼의 정확도는 아니겠지만 어느 정도 판단.. 2021. 10. 7.
맥주 효모의 효능과 부작용 총정리 맥주 효모 맥주 효모는 술을 만들 때 쓰이는 맥아라는 것을 물에 넣고 익힌 후에 증발시켜서 만든 가루이다. 입에 털어 넣으면 굉장히 쓰고 떫은 맛이 난다. 오늘은 맥주 효모의 효능과 부작용에 대해서 정리해 보려고 한다. 맥주 효모의 효능 맥주 효모의 특징은 단백질이 풍부하게 포함되어 있단 것이다. 그 외에 비타민과 미네fkf 등 건강에 좋은 성분들이 많이 포함되어 있다. 면역력 향상 소화 기능 향상, 변비 해소 당뇨 예방, 콜레스테롤 조절 탈모 예방 및 증상 완화 피로 회복 고혈압 예방 노화 방지 다이어트에 도움 피부 개선 이상이 가장 대표적인 맥주 효모의 효능이다. 맥주 효모의 부작용 맥주 효모에는 다량의 단백질을 포함하여 여러 영양성분이 있어서 보통 건강에 이롭다. 하지만 사람에 따라서, 복용하는 방.. 2021. 10. 6.
레이저 제모 후기, 부작용? 효과 없음? 꿀팁 총정리 레이저 제모 레이저 제모를 받는 이유는 크게 두 가지로 나뉘는데 첫 번째는 면도해도 남아있는 거무튀튀한 자국을 없애기 위해, 두 번째는 영구적인 제모 효과를 보기 위해서 이다. 이 두 가지 효과를 최대한 보려면 어떤 식으로 제모를 받아야 할까? 총정리해 보았다. 레이저 제모의 원리 우선은 귀찮더라도 레이저 제모의 간단한 원리 정도는 알아두는 것이 좋다. 나중에 병원을 선택하거나 레이저 효과를 더 보게 함에 있어서 필요할 것이기 때문이다. 정말 간단하게 말하자면 레이저를 피부에 쏴 털을 만드는 세포를 없애는 것이 레이저 제모의 목적이다. 일반적인 면도로 사라지지 않는 자국은 털이 피부 바깥 쪽만 제거 되고, 피부 안 속에는 여전히 뿌리를 내리고 있기 때문인데, 레이저 제모는 이러한 뿌리 속까지 파고들어 털.. 2021. 10. 5.

티스토리툴바